高血压能吃黑米吗

健康咨询描述： 高血压能吃黑米吗

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:37:08
      指导意见：
      比较适合吃黑米的，因为高血压饮食原则就是以清淡饮食为主，对于平常的一些五谷杂粮，豆类，豆制品是比较适合的。黑米能够健脾暖胃，而且能够益气活血，滋肝明目，对于眼花，贫血，腰膝酸软