便秘上火吃什么
保密 | 0个月 2024-06-19 12:18:52 1人回复 来自健康咨询描述: 便秘上火吃什么
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高福生 首都医科大学附属北京同仁医院 副主任医师
2024-06-19 12:23:09 便秘的话可以多吃一些富含纤维素比较丰富的食物,比如芹菜,菠菜韭菜的,还可以多喝一些酸奶,尽可能的吃一些新鲜的蔬菜和水果,血糖不高的话还可以喝一些蜂蜜水,症状严重的话是可以口服益生菌类的药物来进行调节的