便秘上火吃什么

健康咨询描述： 便秘上火吃什么

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高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-19 12:23:09
      便秘的话可以多吃一些富含纤维素比较丰富的食物，比如芹菜，菠菜韭菜的，还可以多喝一些酸奶，尽可能的吃一些新鲜的蔬菜和水果，血糖不高的话还可以喝一些蜂蜜水，症状严重的话是可以口服益生菌类的药物来进行调节的