降低血压的方法是什么？

健康咨询描述： 降低血压的方法是什么？

专业回复

曲鑫 山东省立第三医院   主治医师 2021-08-08 23:26:58
      高血压患者平时要注意按时服药控制。饮食清淡低脂低盐，注意休息，保证心情稳定，多锻炼身体提高自身免疫力。多吃粗粮新鲜蔬菜水果补充体内所需营养。定期检查。