脂肪肝血脂胆固醇高吃什么

健康咨询描述： 脂肪肝血脂胆固醇高吃什么

专业回复

金星 开封市中心医院   主治医师 2021-07-24 07:42:17
      高脂血症，高胆固醇血症患者建议饮食采用多进粗粮，如玉米，燕麦，荞麦等多进新鲜蔬菜和水果，比如芹菜，黑木耳，洋葱，苦瓜，黄瓜，山楂，苹果等，同时要戒烟戒酒，减轻体重，适当进行体育运动，少吃高脂，高热量食物以及油炸食物，腌制食物，熏制食品。