怎么才能瘦掉脸上的肉

健康咨询描述： 怎么才能瘦掉脸上的肉

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-07-19 20:57:15
      指导意见：
      全身减肥才是让脸瘦下来的最佳方法。减肥耗时又费力，但是即使只减掉一点体重，也能给健康带来长远的好处。如果你体重过重或肥胖，不妨给自己定下一个减肥目标，然后朝着它努力。先定一个容易实现的小目标，给自己增加信心因此要想减去脸上的肉，可以坚持使用以上几种方法，但是瘦脸的过程相对比较久，需要有足够的耐心，并且长期坚持下去。