预防贫血可以吃韭菜吗？

健康咨询描述： 预防贫血可以吃韭菜吗？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-07-10 10:37:53
      预防贫血，吃韭菜是没有任何作用和意义的，因为韭菜含铁量也不高，不具有治疗贫血的作用，预防贫血可以多吃菠菜，菠菜，当中含铁量高，也可以喝红糖水，也可以喝大枣水。