更年期的妇女吃什么好

健康咨询描述： 更年期的妇女吃什么好

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刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2021-06-28 15:00:24
      关键期的妇女在饮食上可以多吃一些含有雌激素较高的食物，包括大豆，五谷杂粮以及南瓜，还有阿胶鱼胶，或者多吃一些含有雌激素较高的保健品，都有助于缓解症状。