怎么能淡化雀斑呢？

健康咨询描述： 怎么能淡化雀斑呢？

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-06-25 16:46:36
      平时在日常生活中，如果出现雀斑的话，在饮食方面尽量不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如苹果，香蕉，橘子，橙子，这些水果中含有丰富的维生素c，可以起到美白皮肤，淡化雀斑的作用。