什么时候喝咖啡能减肥？

健康咨询描述： 什么时候喝咖啡能减肥？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-06-10 22:23:54
      严格来说，无论什么时候喝咖啡都不能够达到减肥的目的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，如参加游泳，慢跑爬山等运动。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。