神经衰弱平时如何调理

健康咨询描述： 神经衰弱平时如何调理

专业回复

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-06-09 09:30:14
      神经衰弱跟长时间的焦虑，用脑过度精神压力过大，紧张等有一定的关系，建议你可以吃点调理神经助眠的药物，吃点谷维素片，不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，保持心情舒畅，避免生活工作压力过大，积极的配合治疗。