预防中风吃什么水果

健康咨询描述： 预防中风吃什么水果

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-24 19:07:11
      平时可以多吃一些苹果，香蕉。猕猴桃，橘子，柚子等。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜，也可以粗粮或者是蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉等，不要吃油腻的食物，能够预防中风。