睡觉扭伤了脖子怎么办？

健康咨询描述： 睡觉扭伤了脖子怎么办？

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-05-24 07:02:33
      指导意见：
      睡觉扭伤了脖子可选择局部湿热敷，理疗，按摩，浮针,局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂等方法治疗。平时注意枕头不能太高太低，不能太硬，更不能太软。