高血压跑步能降血压吗

健康咨询描述： 高血压跑步能降血压吗

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-05-11 04:41:56
      有高血压的话应该是能做一些体育锻炼的，这个没有问题，可以是快走，也可以是慢跑，也可以做一些瑜伽运动或者是一些健身舞的，这些应该都能起到辅助的作用，而且应该注意少吃油腻东西，多吃蔬菜水果。