怎样快速减肥，瘦腿和臀部

健康咨询描述： 怎样快速减肥，瘦腿和臀部

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-08 10:05:46
      如果你想快速减肥并且减肥腿部和臀部的话，主要是多锻炼，可以做仰卧起坐并且跑步，这种情况能够达到减肥的目的，注意饮食的调理，不要吃油腻的，可以控制一些饮食量，逐渐就能够达到减肥的。