怎么有效的降低血糖

健康咨询描述： 怎么有效的降低血糖

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-05-07 12:32:00
      有效的降低血糖，要从生活方式和饮食习惯方面入手，比如饮食应清淡低脂低盐低糖饮食，吃一些升糖指数低的食物，多吃新鲜蔬菜。还应该适当的进行体育锻炼，降低体重。如果血糖没有达到理想数值，建议服用药物进行治疗。