例假推迟5天没有性生活

健康咨询描述： 医生您好，我平时是28天到30天的周期，一般都很规律，上个月是26号来的，没有性生活。这个月到今天也没有来例假，经前反应也不明显。只有小腹隐隐发涨，我很着急，现在该怎么办？我也按了三阴交，吃了两包益母草了。

专业回复

张露 山东省立医院   副主任医师 2022-11-02 16:20:17
      你这种情况不要过于着急，偶尔月经延迟也说明不了什么。平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食凉硬辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。