骨科康复科颈椎生理弯曲变直

健康咨询描述： 然后我想问问我去医院的那会那个康复复位的医生叫我睡高枕，然后呢我在网上看其他医生又说生理弯曲变直应睡低枕，到底应该睡高枕还是低枕呢

专业回复

陈俊华 锦州市中心医院   主任医师 2021-04-26 13:20:00
      颈椎片子生理性，弯曲变直，睡高枕或低枕的问题是存在着个体差异的，应该以自己的舒适度为标准，过度高枕以后或者过度低枕，起床后如果不舒服的话都是不可以的。颈椎病主要是局部的活动，再加上外用的按摩艾灸理疗，涂抹冷敷凝胶。
      

王东伟 沈阳市中西医结合医院   主任医师 2021-04-26 13:49:45
      颈椎生理曲度变直，是由于颈部肌肉疼痛、痉挛所导致的。在睡眠时，既不能枕太高的枕头，也不能整太低的枕头，可以购买专业颈椎枕，这种枕头一般直径在10~12公分左右。
      

秦建辉 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-26 13:51:22
      你好，如果进驻也存在一些生理弯曲变直的这种情况下，一定要选择一些合适的枕头来进行休息才是比较关键的。枕头的选择既不高也不能低，要合适为好。平时要加强对于颈部的保养，不要长期的低头做一些事情或者是从事一些工作，要适当的进行运动。
      
      以上是对“骨科康复科颈椎生理弯曲变直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-26 13:32:22
      生理曲度变直睡觉的时候枕头不能太高如果是睡高枕的话，更容易出现低头的情况加重症状。在用枕头的时候一定要避免颈椎的悬空状态。另外，可以用一个颈椎枕，电影于颈椎的部位，这样可以有效的支撑起颈椎促进颈椎正常生理曲度的恢复。