缺铁性贫血吃什么食物?

健康咨询描述： 缺铁性贫血吃什么食物?

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-04-21 05:56:02
      缺铁是缺铁性贫血的主要原因，饮食可以帮助缺铁患者补充铁元素，缺铁性贫血首先要改善饮食，多吃含铁高蛋白质高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、木耳、黑豆、动物血块等，不能喝浓茶和浓咖啡会影响铁吸收。建议在医生的指导下根据病情贫血程度，选用相应的药物进行治疗。