高血压患者怎么减肥？

健康咨询描述： 高血压患者怎么减肥？

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-04-20 14:21:19
      高血压患者平时要以低盐低脂饮食为主，尽量多吃蔬菜，多喝水，少吃脂肪含量高的食物。每餐要有节制，不能吃得太多，饭后适当运动。规律生活，积极参加体育锻炼。