晚上睡觉前半个小时喝牛奶会发胖吗

健康咨询描述： 晚上睡觉前半个小时喝牛奶会发胖吗

专业回复

钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-04-20 06:31:13
      你好，如果晚上睡觉半个小时前喝了牛奶的话，有可能会出现一些发胖的这种症状。因为牛奶是一种高蛋白的食物，具有补充身体营养的这种功效，如果身体营养过于充足，那么再喝牛奶的话，有可能会导致人体发胖的。