经期不可以吃哪些杂粮

健康咨询描述： 经期不可以吃哪些杂粮

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李俊茹 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-04-08 22:18:44
      月经期各种杂粮都可以适当的吃，注意不要吃凉的和一些辛辣有刺激性的食物就可以。月经期一定注意不要着凉，多喝一些温开水，也要注意外阴的清洁卫生。