如何预防心脑血管疾病的发生？

健康咨询描述： 如何预防心脑血管疾病的发生？

专业回复

于莎莎 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-07 10:14:50
      想要预防心脑血管疾病的发生，平时一定要注意有规律的生活，尽量不要熬夜，不要生气，少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，每年去医院做一次体检。