原地踏步能减肥么

健康咨询描述： 原地踏步能减肥么

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-03-28 18:44:06
      原地踏步走对于减肥是有帮助的，但是一定要长期坚持下去。对于肥胖患者来讲想要减肥，一方面要注意增加运动，另一方面要控制好自己的饮食，要少吃。经常的运动，对于减肥有很大的帮助。