经常便秘该怎么调理

健康咨询描述： 经常便秘该怎么调理

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-22 15:41:18
      指导意见：
      你好，这样情况考虑是便秘，跟饮食油腻，运动不足等因素有关系，可以服用调节肠道菌群药物治疗看看，具体用药方面可以试试口服双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一段时间看看。平时要规律三餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣油腻刺激的食物，饭后半小时以后可以适当运动，促进胃肠蠕动。