考试紧张，有什么药物可以缓解的吗

健康咨询描述： 马上公务员考试了，我心里很紧张，有没有什么药物可以缓解考试紧张的症状

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:38:56
      紧张焦虑是正常人比较常见的心理问题或者是情绪问题。大多存在一定的精神压力，例如受环境因素或者是期望值过高。适度的压力能够激活人的内在潜力，过度的压力能够增加心理负担，产生紧张焦虑情绪。需要调整心态，提高自信心，严重者需要一定的心理治疗或者是抗焦虑药物治疗。