开合跳每天多少个能瘦

健康咨询描述： 开合跳每天多少个能瘦

专业回复

武兴东 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-16 13:04:36
      您好根据您所描述的这种情况来说，建议您这种情况去正规的减肥中心详细咨询一下看看你这种情况每天做多少开合跳才能够达到瘦身的效果果，建议您这种情况，详细咨询一下健身教练，就能知道具体情况，因为个人体质与个人体质不同，所以运动量也不同，所以你这种情况没有办法准确的告诉你，具体情况，祝您健康。