脚扭伤是热敷还是冷敷好

健康咨询描述： 脚扭伤是热敷还是冷敷好

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-21 11:43:04
      脚扭伤以后，应该立即进行冷敷，因为冷敷以后可以减少肿胀，从而缓解疼痛，如果脚扭伤超过24小时以后，建议可以用热敷，可以有效的促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。