加快新陈代谢的方法

健康咨询描述： 加快新陈代谢的方法

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马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-03-02 15:19:58
      加快新陈代谢的最简单的方法是多饮水，水可以参与体内电解质酸碱平衡和多种物质代谢环节。多喝牛奶、多吃水果蔬菜也能在一定程度上促进身体新陈代谢。药物的方法是服用甲状腺素片，健康人不建议服用。