高血脂高怎么办

  保密 | 0个月 2021-02-15 12:55:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血脂高怎么办

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肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-02-15 12:59:35
      指导意见:
      一定不要吃盐多的食品,同时低脂饮食,多吃一些新鲜的水果和新鲜蔬菜,尽量避免吃一些油腻的食物,例如动物的肝脏,同时必须忌酒等。第二是要常常锻炼身体,比如说跑跑步,游游泳等,通过减肥把血脂减低