冠心病吃坚果好吗
保密 | 0个月 2021-02-12 14:35:48 1人回复 来自健康咨询描述: 冠心病吃坚果好吗
专业回复
肖明 山东省立第三医院 主任医师
2021-02-12 14:52:58 指导意见:
冠心病人是可以吃坚果的,但一定要注意适量,一般建议每日可进食坚果10g左右。因为坚果中虽然脂肪的含量比较高,但多为优质脂肪酸,即为不饱和脂肪酸,且坚果中钾的含量比较丰富,对冠心病患者也是有益的