便秘，请问乳果糖怎么使用？

健康咨询描述： 便秘大便粗硬、请问这个乳果糖怎么使用呢？

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-08-25 19:45:39
      如果出现便秘症状，首先要调整一下饮食，多吃一些粗纤维类的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以适当服用乳果糖口服液来进行治疗，第1次可以口服30毫升，然后每天可以喝10~25毫升左右就可以。