女生骨骼肌偏低吃什么

健康咨询描述： 女生骨骼肌偏低吃什么

专业回复

高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 2021-02-01 11:40:52
      指导意见：
      建议优质蛋白饮食配合新鲜蔬菜，在康复师指导下进行功能锻炼，主要锻炼肌肉的力量，避免受风受凉，可以配合按摩针灸治疗，平时低盐低脂低糖饮食，规律饮食，保持作息规律。