说话气不够用什么毛病

健康咨询描述： 说话气不够用什么毛病

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-01-04 09:16:40
      如果你说话气不够，那说明你身体比较虚弱，营养不均衡，这种情况下也可能是你说话比较多导致的，所以说平时一定不要说话太多，而且要注意按时休息，不要熬夜，多吃点有营养的食物，喝上牛奶，补充上钙片，适当的锻炼身体就可以强身健体。