非酒精性脂肪肝如何食疗

健康咨询描述： 非酒精性脂肪肝如何食疗

专业回复

高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-22 12:27:20
      非酒精性脂肪肝患者应养成良好的生活习惯和饮食习惯。可多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含维生素和膳食纤维的食物，如芹菜，菠菜，韭菜，南瓜，玉米，小米。燕麦等，少吃油煎油炸油腻高脂肪的食物。清淡饮食。多参加户外运动和体育锻炼，促进能量的消耗。