想护眼可以吃越橘叶黄素吗？

健康咨询描述： 我妈平时就劝我要多保护眼睛，还给我拿了些健视佳越橘叶黄素来补充眼部营养，因为里面有越橘提取物和叶黄素酯、β-胡萝卜素，所以感觉还可以，但我还是想问问医生，想护眼可以吃它吗？求解答！

专业回复

张廷霞 滨州市滨城区市立医院   主治医师 2020-10-22 11:00:27
      病情分析：
      现在眼睛有不适症状吗？近期经常熬夜吧，眼睛不红，没有分泌物吧，视力不受影响吧
      指导意见：
      你说的是是一种比较常见的保健品，可以适当服用，建议在饭后半小时服用，也可以食补，炒胡萝卜吃猪肝，注意劳逸结合
      

宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 2020-10-22 11:20:52
      你好，叶黄素具有抗氧化和光保护作用，能促进视网膜细胞中类视黄醇的再生，有助于预防严重近视和视网膜脱离，并起到保护视网膜的作用。当视网膜黄斑区有足够的叶黄素和玉米黄质时，叶黄素可以吸收光线，防止黄斑氧化损伤，保护黄斑免受破坏。叶黄素有助于缓解视疲劳，如视力模糊、眼睛干燥、眼睛酸痛、眼睛疼痛、畏光和其他视疲劳症状。
      

裴瑞龙 医师 2020-10-22 11:02:13
      病情分析：
      你好！叶黄素片，核黄素片等都是保健品类产品，其成份主要是核胡萝卜素，对人体没有太大影响！
      指导意见：
      但是对眼也起不到啥效果，毕竟是药三分毒我不建议用这些东西，点润舒眼水十VB12眼水还是有必要的！平时注意休息睡眠充足，少熬夜减少不必要的疲劳过度！
      
      以上是对“想护眼可以吃越橘叶黄素吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！