小腿骨头疼，上楼膝盖酸

健康咨询描述： 路走多了小腿骨头疼，上楼膝盖酸，冬天感觉冷嗖嗖的，怎么办

专业回复

管玉华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-08-17 12:24:09
      由于缺乏体育锻炼和户外的行走，走路多了有可能会出现腿部的疼痛不适，再者呢，可能会出现膝关节部的疼痛，多数有可能和外伤牵拉伤也有一定的关系，如果是冬天局部血液循环欠佳，在家外的瘦了，可能会出现不适的现象，可以采取局部热敷，尽量减少患者活动下地负重的时间多躺床上休息，适当的做一些理疗按摩烤电，是有助于症状缓解的。