医生您好！想补充钙铁锌之类

健康咨询描述： 想补补钙铁锌之类的，但是又懂，不知道要吃什么钙片之类，女孩子八周岁。身高124厘米，大概三十多斤至四十斤左右。

专业回复

周秀洁 滕州市中医医院   主治医师 2020-07-17 14:37:35
      这个化验单上看所有的微量元素都处在正常值，补钙的话，八岁的孩子，每天需要的钙量为800毫克，钙的主要来源为奶制品和豆制品，100ml纯牛奶含钙量约等于104mg，孩子每天的奶量能有600毫升左右再加上从其他食物当中摄取的钙，大致能满足需要，如果每天喝奶量较少，可以额外补充钙剂，碳酸钙就可以，当然，补钙产品建议同维生素D一起服用，促进钙的吸收
      

王秀丽 松原市中西医结合医院   副主任医师 2020-07-17 14:40:46
      你好，孩子的身高和体重都不达标，建议检查微量元素，如果有缺乏各种微量元素，需要及时补充。但是看孩子这个化验的微量元素都在正常指标范围内。有可能孩子是饮食不当，吃的少或者厌食。可以调理脾胃，吃调理脾胃的药物，醒脾养儿颗粒
      

胡水乐 医师 2020-07-17 14:28:48
      病情分析：
      吃东西怎么样？肚子也没涨，大小的情况如何？容易出汗吗？吃点鸡蛋，吃点鱼，吃点瘦肉
      指导意见：
      补充一点碳酸钙颗粒，或者是吃点碳酸钙片都可以，每天吃400到500的牛奶
      
      以上是对“医生您好！想补充钙铁锌之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！