趴桌睡觉醒来老是吐浊气

健康咨询描述： 高三趴桌睡觉起来后老是容易慢慢吐出一口浊气吐出后就感觉很舒畅慢慢从喉咙里出来的感觉

专业回复

王士美 滕州市妇幼保健院   副主任医师 2020-06-24 23:47:23
      人体在趴着睡觉的时候会引起胸廓的压力增大，受力区的软组织软组织肌张力增高，如果是在饭后饱食的情况下睡觉的话，还会压迫到胃部，导致膈肌痉挛也会出现打嗝的现象。趴着睡觉的时候压软骨受到挤压，会令部分的空气能进入到胃里，而且趴着的姿势也会导致食道部分阻塞，等到醒来的时候，食道管重新恢复通畅，胃里的气体就会通过打嗝方式排出来。
      

刘为高 麻城市黄土岗中心卫生院   三级检验师 2020-06-24 23:17:09
      病情分析：
      趴桌子睡会影响呼吸道不通畅，也会挤压胃肠道，影响胃肠道蠕动，肠道产生浊气过多。
      指导意见：
      趴着桌子睡，要注意睡觉姿势，保持呼吸道通畅，餐后不宜立即睡觉，要适量活动，也不宜吃的过饱。另外餐后要漱口，避免口腔中有食物残渣，睡觉时，食物残渣发酵产生污浊气体。