21岁了还能不能长高，有没有其他方式帮助长高

健康咨询描述： 想要了解一下21岁还能不能长高，感觉自己想知道骨骼是不是闭合了，而且想要了解能不能通过其他方式来长高，

专业回复

宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 2020-05-30 09:00:21
      女孩子9~11岁进入青春发育期，体格增长比较快，15岁时四肢长骨的骨骺线就闭合了，停止长高，如果你已经21岁了，考虑再长高的可能性不大。如果想长高，只能采取外科手段。
      

高星瑞 郏县李口镇卫生院   医师 2020-05-30 08:51:45
      病情分析：
      根据你的描述是21岁了，一般来说女孩这个年龄骨骺可能就闭合了，身高与遗传及后天营养关系大
      指导意见：
      想了解是不是骨骺闭合可以拍个片子看看，另外平时加强营养，适当锻炼身体，不要熬夜，身高应该还可以再长高点的
      

张和超 乐山市中医医院   主治医师 2020-05-30 11:03:59
      病情分析：
      身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育
      指导意见：
      男性一般22岁以后才会停止发育，你的身高可能还会发育，平时适当运动锻炼，注意饮食均衡有利于发育
      
      以上是对“21岁了还能不能长高，有没有其他方式帮助长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！