总是凌晨四点多醒，是什么原因

健康咨询描述： 失眠两个多月了，经过调理能睡着了，但每天凌晨四点左右就醒了，醒了再眯着时就总做一些生气，焦虑的梦，这是什么原因呢？该吃什么药呢？

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2020-05-24 06:59:26
      失眠您可以找中医给您看一看中医中药调理，这一方面效果比较好，而且中药副作用也比较小，不要随便吃一些安眠的药物，并且要注意放松心态与您情绪心理因素也是有直接关系的。
      

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2020-05-24 07:02:32
      根据你描述的情况，属于失眠的一种表现。大部分和心烦焦虑有关系。建议平时保持平和的心态。同时需要排除甲状腺功能亢进引起的这些症状。如果排除了甲亢，可以口服一些安神类的药物对症治疗。比如安神补脑液。左匹克隆
      

侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 2020-05-24 06:54:30
      病情分析：
      有很多种病因可以导致患者出现早醒，比如说患者如果存在情绪障碍，有一些患者可能是工作压力、生活压力比较大，患者容易出现焦虑、抑郁、紧张。
      指导意见：
      建议到正规医院精神心理科就诊，对于有神经衰弱的患者，可以给予抗抑郁、焦虑及安眠药物进行治疗，包括安神补脑液，养血清脑颗粒，也可以服用一些中成药进行调理。
      
      以上是对“总是凌晨四点多醒，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2020-05-24 06:54:43
      病情分析：
      您好，你现在的情况考虑是由于过度劳累，压力过大，精神紧张等原因造成的，建议您要保持良好的心态，不要过于紧张。
      指导意见：
      同时联系您要保持良好的生活习惯，每天按时就寝，不要熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶，使用热水烫脚都会有助于睡眠。平时的饮食上多吃小米，核桃，桂圆，红枣等。