中午吃水煮白萝卜可以减肥吗

健康咨询描述： 减肥期间中午吃水煮白萝卜可以减肥吗 还是生吃更好？还是不吃

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2020-04-24 20:24:51

韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 2020-04-24 20:16:10
      病情分析：
      你好，如果有偏胖，脂肪囤积，可通过合理的减肥方式来减少多余脂肪。
      指导意见：
      建议，中午吃这个会影响身体健康，长期下去会导致营养不足，所需偶尔吃一些就可以，不可经常这样吃，同时可以加强体质锻炼，有氧运动，可以减少多余脂肪。