为什么一直瘦不下来，本身就有甲亢一直在吃药

健康咨询描述： 然后每天晚上也会坚持去跑步，一点效果都没有，我吃的也不多，感觉不吃饭都会胖，就一直在190瘦不下去

专业回复

杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 2020-04-20 22:18:36
      还是身体代谢比较慢，体重不容易瘦下来，最健康的减肥方式是少吃多运动。可以去游泳，骑自行车，哑铃，杠铃，腹肌锻炼等高强度锻炼，有助于减肥。吃的不多，代谢差，就容易长肉。

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-04-20 22:18:37
      指导意见：
      你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，控制饮食是最主要的，要控制热量的摄入再配合一定量的运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

杜景红 朝阳县第六人民医院   护师 2020-04-20 22:15:43
      病情分析：
      一直瘦不下来，本身就有甲亢，一直在吃药，然后每天晚上也会坚持去跑步，一点效果都没有，吃的也不多，感觉不吃饭都会胖，就一直在190，瘦不下去，您这种情况应该是和甲亢服用药物有关系。
      指导意见：
      建议您平时应该注意休息，注意清淡饮食，适当的体育运动，可以多吃蔬菜和水果。
      
      以上是对“为什么一直瘦不下来，本身就有甲亢一直在吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！