心里会莫名的难受，不知道怎么办

健康咨询描述： 偷看了女朋友日记，她说我不能发现她的难受，她说看似幸福，其实她的每次难受我都不知道缺席多少次了。

专业回复

张书珍 二级心理咨询师 2020-04-10 19:34:33
      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你偷看了女朋友的日记，了解了女朋友的内心，你心里难受，这种情况考虑是你自责感强导致的情绪低落。
      指导意见：
      女朋友说你不能发现她的幸福，她的每次难受你都不知道缺席多少次，说明你没有随时陪伴在她的身边，既然你现在了解了她的内心，那么你应该多关心，多体贴，尽力消除彼此之间的误会才对。
      

王建中 阜阳市人民医院   二级心理咨询师 2020-04-10 19:34:20
      病情分析：
      叙述症状表现显示和女朋友交流沟通有障碍，而来平台咨询。
      指导意见：
      建议多和女朋友进行交流沟通，消除交流沟通的障碍。恋爱过程是相互深入了解和相互接纳过程。坦诚是基础，情感是纽带。
      

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2020-04-10 20:06:51
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，是因为看你女朋友的日记，知道了女朋友对你不注意她的感受而难过，为此你内心也感到不舒服
      指导意见：
      面对这种情况，建议您要与女朋友，心平气和的交流沟通一下，消除一些误会，达到相互理解、信任、包容。作为本人在现实生活中也要注意，尽量对女朋友给予生活上的照顾，情感上的关心，让她感到安全感，才会对你更加信任。
      
      以上是对“心里会莫名的难受，不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！