最近睡觉经常会鬼压床

健康咨询描述： 我是一名高三的学生，最近老是鬼压床，不光是躺着，坐着也会，那天下课，我想趴一会，结果一趴就鬼压床了，拖了好久才把身子拖起来，最严重的一次是压根喘不上来气，本来高三就焦虑，结果最近一直鬼压床，整得我更焦虑了，生怕自己睡觉时会憋死，医生我该咋办?

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 11:23:29
      病情分析：
      病情分析：睡觉说鬼压床是指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能够动，事实上是患了睡眠障碍的疾病，鬼压床的现象在睡眠神经学上属于一种睡眠瘫痪。
      指导意见：
      建议：主要还是由于体质虚弱导致的，平时要注意休息，不能过于的劳累，饮食要注意加强营养，适当的增加锻炼，建议最好还是服用阿胶补血口服液进行调理。