失眠多梦出冷汗是什么回事

健康咨询描述： 训觉经常发梦，梦醒就满身汗容易醒大概一个小时左右就醒一次

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2020-03-14 21:33:34
      你好，失眠多梦主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2020-03-14 21:34:05
      应该是出现肾虚造成的，可以口服一些中草药进行调理的，平时应该多喝水，清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动，提高身体免疫力。

王建春 黄石爱康医院   主治医师 2020-03-14 21:34:11
      你好，这种情况应该考虑是心脾两虚，气血不足，血不养心引起的，可以采取健脾补气血，养心安神治疗，建议口服人参归脾丸或者归脾丸。不要吃生冷食物，注意饭后适当运动，不宜太劳累，少熬夜。
      
      以上是对“失眠多梦出冷汗是什么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白斌 济南市章丘区中医医院   医师 2020-03-14 21:33:18
      病情分析：
      你好，睡觉的时候呢经常做梦，梦醒了以后呢就满身大汗，很容易醒，差不多一个小时一次。
      指导意见：
      才25岁的年龄不至于到严重的程度，请问出现这种情况有多长时间了呢？几个月还是几天？
      

胡连珍 主治医师 2020-03-14 21:34:38
      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您睡眠质量差，易醒，盗汗。暂时考虑是肾阴虚所致。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物，宜清淡营养丰富饮食。注意休息，避免劳累和熬夜。
      

王扬钢 铜陵市义安区人民医院   医师 2020-03-14 21:35:10
      病情分析：
      从你目前情况来看，请问您这个症状有多长时间了？平时有没有受一些刺激之类的？
      指导意见：
      一般情况下建议您还是要适当的放松一下，避免情绪紧张，另外平时也是可以做做户外运动。
      

武照龙 医师 2020-03-14 21:37:39
      病情分析：
      您好，根据您提供的病史资料，你目前这种情况需要用中医的理论去解释，您这种属于肾阴亏虚所致的心肾不交的情况。
      指导意见：
      您好，建议您可以节制性生活，还有就是千万不要进行手淫。可以服用一些中成药进行治疗。
      
      以上是对“失眠多梦出冷汗是什么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！