怀孕23周左侧睡得特别

健康咨询描述： 怀孕23周了，一定要往左侧睡吗？我左侧睡得左侧身体好痛，左侧睡得好累好累，晚上左侧睡得累醒四五次我该怎么办

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2020-10-15 21:34:28
      你的这种情况不需要必须得左侧睡的，可以选用自己觉得舒服的姿势进行睡觉，在怀孕以后应该避免劳累，避免情绪激动，饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，定期的去医院做产检。
      

潘振国 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-03-04 12:47:06
      你好，不一定非得左侧卧位睡觉的，这些没有必要性的，不过需要注意有胸闷就要及时更换体位的，这样能够有改善，左侧卧位主要是放心压迫下腔静脉造成回心血量减少的。
      

王勇 哈尔滨市道外区太平人民医院   主任医师 2020-03-04 12:47:32
      您好，根据您的描述，孕23周，出现左侧卧位睡久了很累，应该是可以考虑适当采取平躺的，应该是不会对宝宝有影响的，上班应该是可以采取端坐位的，平时应该注意休息，合理膳食，加强营养。
      
      以上是对“怀孕23周左侧睡得特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周萍 副主任护师 2020-03-04 12:44:00
      病情分析：
      你好，正常情况下，怀孕后的子宫容易右旋，所以一般情况下怀孕以后产科医生会建议采取左侧卧位。
      指导意见：
      采取左侧卧位可以有效的改善子宫右旋的状态，可以改善子宫缺血状态，避免胎儿窘迫的发生，但这都不是绝对的，从你提供的情况来分析，如果左侧卧位确实很辛苦，可以改成右侧卧位，但是每天要做好胎动的自我监测。
      

张菊红 东营胜利医院   副主任护师 2020-03-04 12:47:31
      病情分析：
      你好，孕中晚期左侧卧位休息，有利于防止子宫右旋，但是不是绝对要左侧卧位的，选择舒适的休息体位即可。
      指导意见：
      建议保持心情愉快，合理饮食，适当控制体重，少食多餐，有利于减轻身体负担；及时做四维B超检查，排除胎儿畸形的可能，定期产前检查。