手淫时间是五年多，每天一次

健康咨询描述： 现在左肾轻微疼痛，尿泡沫，乏力，浑身不舒服，而且手淫成瘾

专业回复

王明进 枣庄市精神卫生中心   主任医师 2020-03-02 14:21:23
      指导意见：
      1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。指导指导意见一个月7次是有些多了。**是一个星期不要超过一次。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2020-03-02 14:24:23
      病情分析：
      你这种情况更多的是要放松自己的情绪，有的时候过于紧张和焦虑也会引起自己的某些身体上的敏感度增加。如果你感觉到害怕的话，就到医院检查一下。
      指导意见：
      可以选择看看中医调节一下，最重要的就是自己改变不良的习惯，平时多做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张和焦虑感。