小腿屁股，大腿根本疼

健康咨询描述： 最近疫情在家躺的小腿，屁股大腿根本酸痛，怎么来缓解

专业回复

陈小军 马鞍山市人民医院   副主任医师 2020-02-15 13:06:21
      您好，您的这种情况，建议你注意适当的做一下活动，不要经常的躺着，也可以多走动走动，在家里面走动，也可以出门在人少的地方也可以，但是一定要注意带上口罩，避免出现疾病，交叉感染
      

苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2020-02-15 13:06:58
      你好，不是因为病情而引起的疼痛只是躺的比较多引起的酸痛，这种情况下可以站起来多运动也可以在家适当的找一个楼下不会有意见的地方，蹦跳或者是做轻微简单的运动都可以促进血液循环，还能改善身体状态！
      

梁霄 锦州市中心医院   主治医师 2020-02-15 13:07:03
      这种情况考虑是由于坐骨神经疼痛或者是由于肌肉拉伤而引起的，这种情况也不排除是由于腰椎间盘问题引起的，需要进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的药治疗。
      
      以上是对“小腿屁股，大腿根本疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-02-15 13:07:12

程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2020-02-15 13:08:26

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2020-02-15 13:10:25
      你好，引起这个部位疼痛的原因有很多，建议可以检查一下髋关节是否存在着股骨头的无菌性坏死，如果说单纯只是一种软组织损伤的话，建议减少活动，微波理疗。
      

吴芳 主治医师 2020-02-15 13:07:40
      病情分析：
      如果你是因为在家里面长期躺着的原因导致的小腿屁股发麻酸疼的话，那就多运动运动。
      指导意见：
      ，这种情况也不是受凉也不是劳累，就是因为躺的时间比较久，你就起来活动活动就可以了，不需要治疗。
      
      以上是对“小腿屁股，大腿根本疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王迎春 武威市第二人民医院   主管护师 2020-02-15 13:15:25
      病情分析：
      疫情严重，大家都在家自行隔离。睡眠过多。作息不规律，运动量过小时间长了就会引起全身不适。
      指导意见：
      建议按时作息一日三餐规律进食。定时开窗通风，一定要保持室内空气流通。可以在家适量的运动。不要长时间看手机，看电脑，看电视。