肩部肌肉特别紧张，肩颈部不舒服

健康咨询描述： 肩部肌肉特别硬，很紧张，肩颈部也觉得不舒服，头不舒服

专业回复

渐元修 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-11-25 21:11:18

董征 锦州市中心医院   副主任医师 2019-11-25 21:13:23

马凤 同心县中医医院   医师 2019-11-25 21:11:29
      病情分析：
      你好，肩部肌肉紧张硬头部不适平时有没有手指麻木等不适
      指导意见：
      建议：根据上述情况一般考虑肩周炎或者劳损和颈椎病最好到医院拍片检查排除颈椎病必要时采取针灸推拿理疗平时避免长期低头习惯
      以上是对“肩部肌肉特别紧张，肩颈部不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张欣凤 邹城市人民医院   主治医师 2019-11-25 21:12:28
      病情分析：
      你好，这种情况需要考虑长期颈部姿势不良，颈椎病的可能性大，
      指导意见：
      建议不要长时间低头，学习或者工作半小时左右就需要活动颈部，推荐颈椎操，可以按摩，理疗，热敷颈部，也建议查下颈椎核磁共振
      

孙丙军 惠民县人民医院   主治医师 2019-11-25 21:19:05
      病情分析：
      看症状首先考虑还是颈椎不好表现，可以热敷理疗，轻柔按摩下，注意远离手机电脑
      指导意见：
      注意少低头活动，烤灯理疗局部肌肉筋膜，有时间到医院做个磁共振看下颈椎有没有问题！参照网络做下颈椎保健操，祝早日康复！