后背脊椎两侧交换着疼痛

健康咨询描述： 后背脊椎中间的肌肉，今天左边酸痛，明天右边酸痛，不固定的，经常左右交换。而且会牵扯到一侧的肩关节和颈部都酸痛

专业回复

石建民 聊城市人民医院   副主任医师 2019-11-21 05:43:23
平时久坐就会痛，站起来或者走动起来就没什么感觉。平时应该做什么样的动作可以锻炼康复吗？

徐鹏陶 枣庄市山亭区人民医院   副主任医师 2019-11-21 00:23:40
      20岁，颈肩背部酸痛，考虑可能为筋膜炎引起的，肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意休息，避免风寒，可考虑给予热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。